ต่อต้านอนุมูลอิสระ: ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ ป้องกันโรคต่างๆ

มะเร็งเน้นการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ เช่น ว่ายน้ำ หรือการปั่นจักรยานอยู่กับที่ถุงน้ำด้านในเข่าอักเสบ เกิดจากการบาด�